Kroppens kuldegysninger opstår generelt på grund af kolde temperaturer eller feber. Men der er tidspunkter, hvor en person ryster uden feber på grund af angst, lavt blodsukker eller intens fysisk aktivitet. Derudover kan kuldegysninger uden feber også indikere visse sygdomme. Fornemmelsen af at ryste opstår, fordi kroppens muskler strækker sig for at producere varme. Disse muskelsammentrækninger er kroppens måde at opvarme sig naturligt på. Rysten kan være alvorlig eller ej, afhængigt af årsagen.
Årsager til kulderystelser uden feber
Flere ting kan få en person til at slappe af uden feber, herunder:
1. Hypothyroidisme
Skjoldbruskkirtel Hypothyroidisme er en tilstand, hvor en persons skjoldbruskkirtel ikke producerer nok hormoner til at kontrollere kroppens stofskifte. For nogle mennesker kan de føle sig mere følsomme over for kulde og ofte ryste. Andre symptomer på hypothyroidisme er let træthed, hævet ansigt, forstoppelse, tør hud, tyndere hår, ikke svedtendens, depression, rodet menstruationscyklus, til en hævet skjoldbruskkirtel.
2. Lægemiddelbivirkninger
En person kan også føle kuldegysninger uden feber på grund af bivirkningerne af de stoffer, de tager. Om det er stofmisbrug på grund af uhensigtsmæssige doser, til uforenelighed med visse alternative behandlinger. Af denne grund er det vigtigt altid at læse bivirkningsinformationen på lægemiddelemballagen. Tag ikke også medicin uden lægens anbefaling, fordi det kan forårsage stofforgiftning.
3. Udsættelse for kold luft
Når man er i et miljø, der er for koldt, kan en person ryste. Derudover kan en person også ryste, når hans tøj er vådt eller fugtigt. Når en person bliver ældre, falder evnen til at kontrollere kropstemperaturen, selv hos raske mennesker. Især hvis nogen lider af sygdomme som diabetes eller hjertesygdomme. Generelt kan denne form for kuldegysninger gå væk af sig selv, når kroppen føles varm. Det er dog nødvendigt at være opmærksom, hvis eksponeringen er så intens, fordi der er risiko for at forårsage
forfrysninger eller hypotermi.
4. Ekstrem fysisk aktivitet
Når du laver ekstreme fysiske aktiviteter som at løbe et maraton eller anden ekstrem sport, kan kropstemperaturen ændre sig. Dette kan få en person til at ryste selv uden feber. Generelt sker dette også, fordi luften er for varm eller for kold. Andre ledsagende symptomer spænder fra gåsehud, muskelkramper, træthed, hovedpine, kvalme og opkastning. For at undgå dette skal du sørge for at holde dig hydreret og bære sportstøj, der passer til vejret.
5. Underernæring
Når kroppen ikke får de næringsstoffer, den har brug for, kan der opstå underernæring. Om det er fordi du ikke får nærende mad, så din krop ikke kan optage næringsstoffer optimalt. Et af de symptomer, som underernærede mennesker oplever, er kuldegysninger uden feber. Derudover er andre ledsagende symptomer koncentrationsbesvær, huden ser bleg ud, udslæt, døsighed, svaghed, følelsesløshed i leddene, hvilket påvirker fertiliteten.
6. Følelsesmæssig reaktion
Ikke kun fysiske faktorer, følelsesmæssige reaktioner kan også få en person til at ryste uden selv at have feber. Især hvis de følelser du føler er intense, såsom overdreven frygt eller angst. På den anden side kan rysten også opstå, når man føler positive følelser, såsom at lytte til inspirerende ord, se bevægende scener i film, at lytte til musik, der bringer fortiden tilbage eller nostalgi. Dette sker, fordi der er visse hormonelle eller kemiske reaktioner, der opstår i kroppen.
7. Reaktion på infektion
Kroppen kan ryste uden feber som reaktion på visse infektioner. Dette er kroppens måde at hjælpe immunsystemet til at fungere mere optimalt og hurtigere. Almindelige typer infektioner, der får en person til at ryste, såsom lungebetændelse, urinvejsinfektioner og malaria
. Kontakt straks en læge, hvis du oplever symptomer på infektion. Derudover kan infektion på grund af tilstedeværelsen af nyresten også få en person til at ryste. Dette sker, når mineraler og salte klæber sammen og danner krystaller i nyrerne. Risikofaktoren for at opleve dette vil stige, hvis en person ofte er dehydreret eller kropsmasseindekset er for højt.
8. Anæmi
Mangel på jern i kroppen eller anæmi kan også få en person til at slappe af uden feber. Andre ledsagende symptomer starter med at vågne sløv og huden ser bleg ud. Trin til at håndtere anæmi kan være ved at tage kosttilskud til blodtransfusioner. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Fornemmelsen af kulderystelser uden feber, som mest kræver akut lægehjælp, er, når man oplever hypotermi. Mennesker, der oplever det, skal straks i behandling for ikke at forårsage komplikationer. I mellemtiden, hvis kulderystelser uden feber er en indikation på hypothyroidisme, skal du kontakte en læge. Generelt vil lægen bede om en blodprøve for at få en sikker diagnose.
Skjoldbruskkirtel Hypothyroidisme er en tilstand, hvor en persons skjoldbruskkirtel ikke producerer nok hormoner til at kontrollere kroppens stofskifte. For nogle mennesker kan de føle sig mere følsomme over for kulde og ofte ryste. Andre symptomer på hypothyroidisme er let træthed, hævet ansigt, forstoppelse, tør hud, tyndere hår, ikke svedtendens, depression, rodet menstruationscyklus, til en hævet skjoldbruskkirtel.