Årsager til pludselig åndenød, der skal holdes øje med

Åndenød opstår, når lungerne ikke får nok luft. Når du oplever åndenød, vil du føle vejrtrækningsbesvær, såsom kvælning, og brystet føles stramt. Derudover vil åndedrættet blive hurtigt og kort. Medicinsk er åndenød kendt som dyspnø. Denne tilstand kan opstå som et resultat af at bruge for meget energi, for lang tid i højden eller som et symptom på forskellige tilstande, du har. [[Relateret artikel]]

7 årsager til pludselig åndenød

Åndenød er opdelt i to, nemlig åndenød pludselig (akut) og kortvarig åndenød (kronisk). Pludselig åndenød opstår kun kortvarigt, omkring et par minutter til flere timer. Det kan dog være et tegn på en alvorlig medicinsk tilstand. Pludselig åndenød kan være ledsaget af andre symptomer, såsom hoste, udslæt eller feber. Åndenød, der pludselig angriber, vil helt sikkert gøre dig chokeret og panisk. Så hvad forårsager åndenød pludselig? Åndenød pludselig (akut) kan være forårsaget af:

1. Astma

Mange mennesker, der kommer på skadestuen på grund af åndenød på grund af astma, måske også dig. Astma opstår, når luftvejene bliver betændte, hvilket får dem til at svulme, indsnævre og producere overskydende slim. Ikke kun forårsager åndenød, astma forårsager også trykken for brystet, hoste og en hvæsende lyd i din ånde, som normalt giver et "suk", når du trækker vejret. Nogle mennesker med astma oplever kun åndenød under visse forhold, såsom efter træning. I mellemtiden kan andre opleve kronisk åndenød.

2. Lungeemboli

En lungeemboli er en blokering i lungearterien, som leverer blod til lungerne. Denne blokering kan forhindre ilt i at nå lungevævet, hvilket får dig til at opleve åndenød. Ikke nok med det, du vil også føle dig svimmel, have stærke brystsmerter, øget eller uregelmæssig hjerterytme og opleve en hoste ledsaget af blod og slim.

3. Lungebetændelse

Lungebetændelse er en infektion, der får luftsækkene i en eller begge lunger til at blive betændt. Luftsække kan også fyldes med væske eller pus, hvilket gør det svært for dig at trække vejret. Derudover kan denne tilstand også forårsage feber, brystsmerter, ophostning af slim eller pus og kulderystelser. Lungebetændelse kan være forårsaget af bakterier, vira og svampe.

4. Hjertesvigt

Hjertesvigt opstår, når hjertemusklen svækkes og ikke kan pumpe nok blod til at dække kroppens behov for blod og ilt. Hjertesvigt er normalt forårsaget af en underliggende tilstand, såsom koronar hjertesygdom. Hvis du har hjertesvigt, vil du føle dig forpustet og træt.

5. Kulilteforgiftning

Kulilteforgiftning opstår, når dette stof opbygges i din blodbane. Hvis luftforureningen er for meget kulilte, vil din krop erstatte ilten i de røde blodlegemer med kulilte. Kulilte er en farveløs eller lugtfri gas, der produceres ved afbrænding af benzin, træ, trækul eller andre brændstoffer. Dette kan forårsage alvorlig vævsskade, endda død. Kulilteforgiftning kan også forårsage åndenød, svimmelhed, træthed, hovedpine, kvalme og opkastning, sløret syn og endda tab af bevidsthed.

6. Hypotension

Hypotension eller lavt blodtryk kan forårsage alvorlige hjerteproblemer og organsvigt, fordi ilt og næringsstoffer ikke når vigtige organer. Dette sker ved svær hypotension. Hypotension forårsager også symptomer på åndenød, hvilket gør din vejrtrækning hurtig og kort, svimmelhed, kvalme, træthed og sløret syn.

7. Anæmi

Anæmi opstår på grund af et fald i antallet af cirkulerende røde blodlegemer i kroppen. Anæmi er normalt forårsaget af en anden sygdom, der forstyrrer kroppens evne til at producere sunde røde blodlegemer, eller øger nedbrydningen og tabet af røde blodlegemer. Anæmi kan få dig til at opleve åndenød, bleg hud, hurtig puls, svimmelhed, hovedpine og brystsmerter. Ud over de syv ovenstående årsager kan pludselig åndenød også opstå på grund af angst, kvælning eller indånding af noget, der blokerer luftvejene, allergiske reaktioner, hjerteanfald, kollapsede lunger og hiatal brok. Du skal være forsigtig, hvis pludselig åndenød kommer angreb.

Overvind pludselig åndenød

Når du skal håndtere pludselig åndenød, er der flere ting, du kan gøre. Prøv ikke at gå i panik, fordi det kun vil gøre din tilstand værre. Her er, hvad du kan gøre, hvis åndenød opstår pludselig:

  • Åndedrætsteknik, der involverer munden

Denne vejrtrækningsteknik er nem at udføre og kan hjælpe dig med at trække vejret mere effektivt. Først og fremmest skal du sidde lige i en stol, men læne skuldrene tilbage, så dine nakke- og skuldermuskler slapper af. Træk vejret langsomt ind gennem næsen uden at åbne munden i et tal på 2. Træk derefter langsomt ud gennem munden, så du tæller 4. Gentag denne metode i cirka 10 minutter.

  • Sid med en let bøjning fremad

At sidde kan hjælpe din krop med at slappe af og gøre vejrtrækningen lettere. Sid i en stol med fødderne fladt på gulvet. Bøj brystet let ved at læne dig fremad. Hold dine albuer på dine knæ, så dine hænder støtter din hage. Træk vejret dybt, og hold kroppen afslappet.

  • Stående lænet op ad væggen

At stå mod en væg kan slappe af din krop og luftveje. Stå op og læn dig op ad væggen, indtil dine hofter rører hinanden. Hold dine fødder brede nok, og dine hænder ved siden af ​​dine lår. Læn dig lidt frem, men sørg for at holde dig afslappet.

  • drikker kaffe

For personer med astma kan koffeinet i kaffe slappe af musklerne i luftvejene. Dette kan hjælpe med at overvinde åndenød, der opstår.

  • Hoste

Hoste kan hjælpe med at fjerne en masse slim i din hals eller lunger, der kan forårsage din åndenød. Ved at lave en kontrolleret hoste, så kan du trække vejret bedre. Undgå desuden udsættelse for cigaretrøg eller luftforurening, lev en sund livsstil ved at opretholde en sund vægt, spise en afbalanceret nærende kost og træne regelmæssigt. Hvis åndenød ikke forsvinder eller endda bliver værre, skal du straks tilkalde akut lægehjælp. Lægen vil give den rette behandling for den åndenød, du oplever.