Hvordan man laver ORS for at forhindre dehydrering under diarré

En af de mest overkommelige naturlige diarrémedicin, men reducerer ikke dens effektivitet, er ORS. Sådan laver du ORS, der længe har været brugt af vores forfædre: bland sukker og salt med vand. Men husk, sammensætningen af ​​ORS-ingredienser skal overholde reglerne. Det vil sige, lav ikke skødesløst ORS ved at blande sukker og salt efter smag i et glas vand, når nogen har diarré. Brugen af ​​den rigtige sammensætning har til formål at gøre ORS el oral rehydreringsopløsning det kan effektivt stoppe diarré. [[Relateret artikel]]

Guide til, hvordan du laver din egen ORS derhjemme

Ved rehydrering, såsom at give ORS, vil diarré ideelt set gå over af sig selv efter 3 dage. Faktisk er det farlige, når en person lider af diarré, ikke hyppigheden af ​​at skulle afføre afføring på toilettet, men risikoen for, at kroppen bliver dehydreret. Så det kan være, at hyppigheden af ​​diarré ikke er for hyppig, men du er stadig dehydreret på grund af den store mængde væske, der kommer ud af kroppen, hver gang du har afføring. ORS kan hurtigt erstatte væske tabt under diarré. Ifølge Unicef, sådan laver du den korrekte ORS:

Ingrediens

  • 6 tsk sukker
  • teskefuld salt
  • 1 liter vand

Metode

  • Først skal du sikre dig, at glasset og skeen, der bruges til at lave ORS, er virkelig rene. Hvis det har stået længe på hylden, skal det vaskes igen under rindende vand. Glem ikke at vaske dine hænder også.
  • Forbered 1 liter vand i en steril beholder. Kog vandet først, indtil det er kogt.
  • Bland derefter 6 teskefulde sukker og teskefulde salt i kogt vand. Du kan også finde orale rehydreringssalte (ORS) i formen sachet klar til brug.
  • Når du er færdig, læg ORS-opløsningen i en flaske og giv den til personer med diarré.

Dosering og administrationsvej for ORS

Ideelt set har hvert barn eller voksen brug for mindst 250 ml ORS efter diarré eller afføring. Mængden af ​​ORS 250 ml kan selvfølgelig øges alt efter den diaréramtes alder. Hvis diarréen efter 3-4 dage ikke forbedres eller endda bliver værre, skal du straks søge lægehjælp. Genkend også tegnene, når en person er dehydreret, såsom hurtigt tørstig, indsunkne øjne og ser svag ud. Til børn, der er under 6 måneder og stadig er i den eksklusive ammefase, skal du give modermælk så ofte som muligt. Næringsstofferne fra modermælken kan hjælpe med at lindre barnets fordøjelseskanal.

Overvinde diarré

Diarré opstår, når der er en bakteriel infektion, fødevareallergi, forgiftning eller andet problem i en persons fordøjelseskanal. Det er naturligt, at mennesker med diarré har en tendens til ikke at føle appetit, fordi de konstant skal på toilettet. Det er dog stadig vigtigt at give kroppen næringsstoffer. Se efter fødevarer, der kan erstatte næringsstoffer og kropsvæsker efter tidligere tabt på grund af diarré. En, som forældre normalt anbefaler, er BRAT-diæten: Bananer (banan), Ris (ris), Æblesauce (æblemos), og Ristet brød (toastbrød). Hvis det er svært at finde disse typer fødevarer, så kig i det mindste efter fødevarer, der er højt i kalium og nærende. Spis i små portioner, men ofte for ikke at chokere fordøjelseskanalen. Ikke mindre vigtigt er forbruget af probiotika, der kan erstatte dårlige bakterier i fordøjelseskanalen med bedre. Jo flere probiotika i en persons fordøjelse, jo hurtigere er chancen for at komme sig efter diarré.