11 sjove måder at øge endorfiner på
Naturligvis vil centralnervesystemet og den menneskelige hypofyse frigive hormoner på bestemte tidspunkter. Endorfiner er en type forbindelse, der lindrer smerte for at forårsage en følelse af eufori. Hvordan man øger endorfiner kan være ved at træne for at elske. Din krop producerer naturligt endorfiner, når du er skadet, stresset, spiser, træner eller har sex.